مریم شلیله در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» با اشاره به اینکه برخلاف تصور رایج، دیابت یک بیماری واحد نیست، گفت: شناخت تفاوت میان نوع یک و نوع دو، سنگ بنای هر برنامه درمانی موفق است. 

وی با برجسته ساختن نقش حیاتی تغذیه در کنترل دیابت نوع ۲، به تشریح راهبردهای نوین مدیریت این بیماری مزمن پرداخت و افزود: دیابت نوع یک، که ۵ تا ۱۰ درصد موارد را شامل می‌شود، یک بیماری خودایمنی است که در آن بدن قادر به تولید انسولین نیست؛ در این حالت، سبک زندگی نقش پیشگیرانه‌ای ندارد و درمان اصلی، تزریق انسولین است.

این کارشناس تغذیه ادامه داد: دیابت نوع ۲ که اکثریت (حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد) بیماران را تشکیل می‌دهد، بدن انسولین تولید می‌کند اما سلول‌ها مقاوم شده‌اند، خبر خوب این است که این نوع دیابت ارتباط مستقیمی با چاقی، اضافه وزن و کم‌تحرکی دارد و با اصلاح عادات غذایی و افزایش فعالیت بدنی قابل پیشگیری و کنترل قوی است.

شلیله بزرگترین اشتباه در مدیریت دیابت را تصور وجود یک رژیم واحد برای همه بیماران دانست و تصریح کرد: اثربخشی درمان منوط به شخصی‌سازی دقیق برنامه غذایی است:

وی با تأکید بر اینکه برنامه غذایی هر فرد باید با در نظر گرفتن سن، جنس، میزان فعالیت بدنی، وضعیت سلامت عمومی و حتی ترجیحات فرهنگی‌اش طراحی شود، گفت: این رویکرد انفرادی، از بروز کمبودهای تغذیه‌ای جلوگیری کرده و پایداری رژیم را تضمین می‌کند.

این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: مدیریت دقیق گلوکز و پرهیز از نوسانات شدید قند خون (افت یا خیز ناگهانی) اهمیت دارد و راهکار آن در انتخاب کربوهیدرات‌های پیچیده و تنظیم دقیق وعده‌ها و میان‌وعده‌ها در هماهنگی با زمان مصرف داروها است.

شلیله با بیان اینکه هدف نهایی فراتر از کاهش صرف قند خون است، افزود: کنترل دقیق چربی‌های خون و فشار خون، از ارگان‌های حیاتی نظیر کلیه‌ها، چشم‌ها و قلب در برابر عوارض دیابت محافظت کرده و کیفیت زندگی فرد را برای سالیان طولانی حفظ می‌کند.

وی با اشاره به تجربه‌های موفق بیماران، تأکید کرد: سبک زندگی، به ویژه تغذیه، قوی‌ترین اهرم کنترلی دیابت نوع ۲ است.

این کارشناس تغذیه در پایان با هشدار به بیماران، تصریح کرد: بیماران مبتلا به دیابت هرگز نباید بدون مشورت با پزشک و متخصص تغذیه، در دارو یا رژیم خود تغییر ایجاد کنند، چرا که غذا و دارو، دو بال مدیریت دیابت هستند و هرگز جای یکدیگر را نمی‌گیرند.

انتهای خبر/