یک روانشناس:
اضطراب را با شناخت علت رنج درمان کنید
یک روانشناس با بیان اینکه بسیاری از افراد نشانههای اضطراب حاد و مزمن را به خوبی نمیشناسند، گفت: نخستین گام برای بهبود اضطراب، شناخت دقیق این حالات و سپس پذیرش و مواجهه فعال با رنجها است.
گزارش تصویری؛
برپایی میزهای مشاوره حوزه علمیه در همدان
میزهای مشاوره تخصصی حوزه علمیه در میدان امام خمینی(ره) همدان با استقبال گسترده مردم همراه شد.
یک روانشناس:
شفافیت در خانواده آرامش را تضمین میکند
یک روانشناس با اشاره به اینکه شفافیت در خانواده به آرامش بیشتر کمک میکند، گفت: پنهانکاری در محیط خانواده اعتماد را از بین برده و زندگی را مختل میکند.
یک مشاور خانواده تاکید کرد:
گفتگو بهترین راهکار برای کنترل اضطراب فرزندان
یک مشاور با اشاره به لزوم کنترل هیجانات والدین برای پیشگیری از انتقال ترس به کودکان در شرایط جنگی، گفت: والدین با فرزندان گفتگو کنند، همدلی نشان دهند و به آنها بگویند شرایط روحیشان را درک میکنند.
مشاور خانواده:
والدین ارتباط صمیمی با فرزندان را جدی بگیرند
یک مشاور خانواده با بیان اینکه گرایش نوجوانان به فضای مجازی عاملی مهم برای تغییر فرهنگ نسل جدید است، گفت: والدین با ارتباط صمیمی با فرزندان باید از از غرق شدن آنها در فضای مجازی و گرایش به سمت فرهنگ غربی جلوگیری کنند.
در گفتگو با یک روانشناس عنوان شد:
استرس مزمن جدی گرفته شود
یک روانشناس با بیان اینکه هر عاملی که انسان را از حالت عادی خارج و به او تنش وارد کند استرس است، گفت: دو نوع استرس حاد و مزمن وجود دارد که نوع مزمن آن باید جدی گرفته و با کمک مشاور درمان شود.
