مرضیه کشوری در در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» ایده ذخیره عاطفی را شبیه به عملکرد کوهان شتر دانست و گفت: همان‌طور که شتر مازاد نیاز خود را ذخیره می‌کند تا در زمان کمبود از آن استفاده کند، ما نیز نیازمند یک ظرف وجودی درونی هستیم که در روزهای سخت، مانند فقدان عزیزان، مشکلات جدی یا دوری عاطفی، بتوانیم از آن انرژی بگیریم.

وی با اشاره به اینکه منابع پُر کردن این ذخیره برای هر فرد متفاوت است، افزود: برخی از طریق مراودات فامیلی و برخی دیگر در تنهایی و رسیدگی به خود، انرژی می‌گیرند.

این مشاور خانواده ادامه داد: بک اصل کلی در این خصوص وجود دارد و آن این است که هرچه احساس صمیمیت و امنیت در کنار عزیزانمان قوی‌تر باشد، این ذخیره غنی‌تر و بزرگ‌تر می‌شود.

کشوری احساس امنیت را ترکیبی از حداقل ۳۰ عامل دانست و تصریح کرد: ترکیب احساس امنیت با احساس صمیمیت و مهارت‌هایی مانند همدلی عمیق و گفتگوی مؤثر، سنگ بنای اصلی ایجاد این ذخیره ارزشمند است.

وی تأکید کرد: که این ذخیره، در زمان بروز اختلافات جدی، حتی در زمینه‌های حساسی مانند باورهای سیاسی یا مذهبی به عنوان یک ضربه‌گیر عمل می‌کند.

این مشاور خانواده با اشاره به نمونه‌های عینی از مراجعان، مانند تفاوت نگرش درباره حضور فرزند در بسیج یا تعارض در باورهای دینی، عنوان کرد: ذخیره عاطفی کمک می‌کند طرف مقابل، حتی در صورت اختلاف نظر عمیق، بتواند پذیرش و درکی نسبی از دیدگاه شما داشته باشد.

کشوری در پایان با بیان اینکه آن محبت و امنیت انباشته‌شده، مانع از سرکوب، تحقیر یا نادیده گرفتن کامل حرف‌های یکدیگر می‌شود، افزود: متأسفانه بسیاری از افراد مهارت گفتگوی درست و رفتار زیرکانه را نیاموخته‌اند، در حالی که هرچه این مهارت‌ها را بیشتر بیاموزیم، زندگی بهتری را تجربه می‌کنیم، آرامش بیشتری خواهیم داشت و می‌توانیم فرزندان آرام‌تری را تربیت کنیم.

انتهای خبر/