زهرا شایسته‌فر در گفتگو با خبرنگار گروه فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان»؛ اظهار کرد: وقتی یکی از زوجین ناراحت است، جنس این ناراحتی هیجانی محسوب می‌شود. در چنین شرایطی، چه زن و چه مرد، توانایی درک منطق طرف مقابل را از دست می‌دهد و هرگونه استدلالی محکوم به شکست خواهد بود. فرد ناراحت احساس می‌کند که به او توهین شده یا مورد بی‌مهری قرار گرفته است.

وی با ارائه یک مثال عینی درباره دعوت‌های خانوادگی بدون هماهنگی، به تشریح راهکار صحیح مواجهه با این موقعیت‌ها پرداخت و توضیح داد: زمانی که همسر از دعوت بدون هماهنگی مادرش ناراحت است، یا از اینکه طرف مقابل بدون اجازه او در آزمونی شرکت کرده است، ابتدا باید این احساس را درک کرد، گفتن جملاتی مانند «می‌دانم ناراحتی، حق داری، این اتفاق واقعاً ناراحت‌کننده است» به همسر این اطمینان را می‌دهد که او را درک کرده‌اید.

این مشاور خانواده تأکید کرد: مردان معمولاً با شتاب وارد فاز استدلال می‌شوند و پیش از آنکه احساس همسر خود را درک کنند، شروع به دلیل‌آوری می‌کنند. این در حالی است که زمان مطرح کردن استدلال بسیار حیاتی است.

وی خاطرنشان کرد: اگر مردی بلافاصله بگوید «خب مادرم که گفت اگر نمی‌آیید مهمانی را لغو می‌کنم»، همسرش احساس می‌کند که اصلاً متوجه ناراحتی او نشده است. جمله مرد درست است، اما زمان و مکان آن اشتباه انتخاب شده است.

شایسته‌فر با بیان راهکار عملی برای مدیریت این موقعیت‌ها تصریح کرد: پس از آنکه فرد آرام شد و احساس کرد که طرف مقابل او را درک کرده و به او حق می‌دهد، می‌توان استدلال کرد و راهکار ارائه داد. برای مثال، پس از درک احساس همسر، می‌توان پیشنهاد داد که بلیطی را که خریده‌اند برای فردا بگیرند یا برنامه دیگری برای جبران آن تدارک ببینند.

وی در ادامه به نقش زنان در مدیریت روابط با خانواده همسر اشاره کرد و گفت: خانم‌ها نیز باید احساسات خود را به شیوه‌ای سازنده بیان کنند. به جای قهر کردن و ناراحتی پنهان، می‌توانند به مادر شوهر خود بگویند: «مادر جان، من برای این روز بلیط گرفته بودم و حیف می‌شود، اما اگر شما اصرار دارید، بلیط را کنسل می‌کنم و با کمال میل در مهمانی شما حاضر می‌شوم.» این نوع بیان هم احساسات را منتقل می‌کند و هم محبت و احترام را حفظ می‌نماید.

این مشاور خانواده با اشاره به تأثیر مثبت این رویکرد افزود: وقتی فرد احساساتش را صادقانه و بدون منت بیان کند، هم خودش آرامش می‌یابد و هم دیگران قدر او را بیشتر می‌دانند. حتی ممکن است مادر شوهر سر سفره به مهمانان بگوید که به خاطر آنها، عروسش قرار خود را لغو کرده است، این رفتار هم حرمت‌ها را حفظ می‌کند و هم محبت‌ها را دوچندان می‌سازد.

انتهای خبر/