یک روانشناس:
اضطراب را با شناخت علت رنج درمان کنید
یک روانشناس با بیان اینکه بسیاری از افراد نشانههای اضطراب حاد و مزمن را به خوبی نمیشناسند، گفت: نخستین گام برای بهبود اضطراب، شناخت دقیق این حالات و سپس پذیرش و مواجهه فعال با رنجها است.
در گفتگو با یک روانپزشک عنوان شد:
بررسی اختلالات خواب در افراد مختلف
یک روانپزشک با بیان اینکه اختلالات خواب به دو دسته اصلی کجخوابی و بدخوابی، تقسیم میشود، گفت: هیچ انسانی در برابر اختلالات خواب مصون نیست و این اختلالات میتوانند در هر سنی از کودکی تا کهنسالی رخ دهند.
