یک روانشناس:
اضطراب را با شناخت علت رنج درمان کنید
یک روانشناس با بیان اینکه بسیاری از افراد نشانههای اضطراب حاد و مزمن را به خوبی نمیشناسند، گفت: نخستین گام برای بهبود اضطراب، شناخت دقیق این حالات و سپس پذیرش و مواجهه فعال با رنجها است.
یک روانشناس:
یک روانشناس با بیان اینکه بسیاری از افراد نشانههای اضطراب حاد و مزمن را به خوبی نمیشناسند، گفت: نخستین گام برای بهبود اضطراب، شناخت دقیق این حالات و سپس پذیرش و مواجهه فعال با رنجها است.
یک متخصص قلب و عروق عنوان کرد:
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به عوامل تشدید کننده تپش قلب در افراد، گفت: کرد: اضطراب، حملات پنیک و افسردگی از جمله عواملی هستند که میتوانند تپش قلب را به شدت تشدید کنند.