سید احمد علوی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» با بیان اینکه درمان مشکلات دستگاه گوارش نیاز به پرهیز از برخی مسائل مربوط به سبک زندگی و تغذیه دارد، گفت: مثلاً با پرهیز از پرخوری و خوردن شام در ساعات پایانی شب می‌توان از رفلاکس پیشگیری کرد.

وی با اشاره به اینکه رفلاکس معده از بیماری‌های شایع مربوط به دستگاه گوارش است، افزود: رفلاکس در حقیقت به پس زدن محتویات معده، شامل اسید و آنزیم‌های گوارشی، به داخل مری است.

این متخصص گوارش خاطرنشان کرد: هر فرد با تجربه خود می‌تواند متوجه شود کدام غذاها علائم او را بدتر می‌کنند؛ اجتناب از دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا در کاهش علائم رفلاکس اثر دارد، سعی کنید بعد از غذا خوردن، حداقل ۲ تا ۳ ساعت به صورت نشسته یا ایستاده باشید.

علوی با بیان اینکه رفلاکس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه گوارش است و در تمام سنین دیده می‌شود، افزود: عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها چاقی است. 

وی با اشاره به اینکه در افراد چاق، فشار داخل شکم افزایش می‌یابد که این می‌تواند دریچه مری به معده را تحت فشار قرار دهد، گفت: همین منجر به رفلاکس می‌شود، از سوی دیگر، پرخوری باعث لبریز شدن معده و سرریز شدن محتویات آن به داخل مری شده و رفلاکس را این دنبال دارد.

این متخصص گوارش ادامه داد: علاوه بر این، برخی افراد ممکن است به صورت مادرزادی دریچه‌ای شل‌تر در محل اتصال مری به معده داشته باشند که این نیز یکی از علل رفلاکس محسوب می‌شود. 

علوی با بیان اینکه سبک زندگی و عادات غذایی نیز نقش بسزایی دارند، عنوان کرد: جالب است بدانید برخی رفلاکس‌ها بی‌علامت هستند و یکی از شایع‌ترین علائم رفلاکس، بی‌علامتی آن است.

وی با اشاره به اینکه بسیاری از افراد با رفلاکس، هیچ علامتی ندارند، گفت: اما در مواردی که علائم ظاهر می‌شوند، طیف وسیعی از نشانه‌ها وجود دارد. علاوه بر سوزش پشت جناغ سینه که علامت کلاسیک رفلاکس است، ممکن است علائم خارج از دستگاه گوارش نیز دیده شود. 

این متخصص گوارش خاطرنشان کرد: تحریک انتهای تحتانی مری توسط اسید معده می‌تواند باعث گرفتگی صدا، سرفه مزمن، احساس خفگی، مشکلات در بلع، و حتی آسم ناشی از رفلاکس شود.

 علوی با بیان اینکه رفلاکس طولانی مدت و کنترل نشده می‌تواند منجر به عوارضی شود، افزود: التهاب مزمن مری می‌تواند باعث تنگی در محل اتصال مری به معده شود و در موارد نادر، این التهاب مزمن می‌تواند به مرور زمان منجر به تغییراتی در سلول‌های مری و در نهایت افزایش ریسک بدخیمی شود. 

وی در پاسخ به این سوال که آیا عمل جراحی کوچک کردن معده ممکن است باعث رفلاکس شود یا آن را تشدید کند، گفت: بله، جراحی کوچک کردن معده می‌تواند به طور بالقوه رفلاکس را تشدید کند و دلیل آن این است که با کاهش حجم معده، فشار داخلی معده ممکن است افزایش یابد و باعث شود محتویات معده راحت‌تر به سمت مری بازگردند. 

این متخصص گوارش خاطرنشان کرد: عرق نعنا می‌تواند به آرامش عضلات دستگاه گوارش کمک کند و همچنین خاصیت ضد نفخ دارد، نفخ و تجمع گاز در معده می‌تواند باعث تشدید رفلاکس شود بنابراین، عرق نعنا ممکن است به طور غیرمستقیم به کاهش علائم کمک کند، اما به تنهایی برای درمان رفلاکس موثر نیست و در برخی افراد حتی ممکن است باعث تشدید آن شود.

علوی با بیان اینکه بهترین درمان رفلاکس در ابتدا پیشگیری است، تصریح کرد: پرهیز از پرخوری، نخوردن شام دیروقت، کنترل وزن در افراد چاق، و اجتناب از غذاهایی که باعث تشدید رفلاکس می‌شوند(مانند قهوه، شکلات، نوشابه گازدار، غذاهای پرچرب و تند) کلیدی است.

وی با اشاره به اینکه استفاده از داروهایی که ترشح اسید معده را کاهش می‌دهند، مانند مهارکننده‌های پمپ پروتون که شامل داروهایی مانند امپرازول و پنتوپرازول هستند به کاهشی علائم کمک می‌کند، گفت: این داروها با کم کردن اسید، از آسیب بیشتر به مری جلوگیری می‌کنند. 

این متخصص گوارش ادامه‌ داد: در موارد بسیار نادر و شدید که به درمان‌های دارویی پاسخ نمی‌دهد، ممکن است جراحی‌ نیاز باشد اما این جراحی‌ها نادر هستند و بهتر است قبل از رسیدن به این مرحله، با رعایت سبک زندگی و درمان دارویی، بیماری کنترل شود.

علوی در پایان با بیان اینکه رفلاکس معده یک بیماری مزمن و اغلب طولانی‌مدت است که نیاز به مدیریت صحیح دارد، افزود: در حالی که درصد کمی از بیماران ممکن است دچار عوارض جدی مانند بدخیمی شوند، اما با رعایت اصول پیشگیری و درمان مناسب، می‌توان علائم را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.

انتهای خبر/