
معاون عملیات اورژانس 115 همدان عنوان کرد:
نوشیدن آب کافی، راهی برای پیشگیری از گرمازدگی
معاون عملیات اورژانس 115 همدان با اشاره به اینکه علائم گرمازدگی شامل سرگیجه، ضعف، تشنگی شدید، حالت تهوع و حتی اختلالات عصبی است، گفت: مردم برای پیشگیری از گرمازدگی باید آب کافی مصرف کنند.
مجید فامیلی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» با اشاره به افزایش دمای هوا در کشور و استان همدان، گفت: در فصل گرما، خستگی ناشی از گرما و گرمازدگی از جمله شایعترین و خطرناکترین عوارض هستند و افزایش دمای بدن ناشی از دفع آب و الکترولیتها میتواند بسیار خطرناک باشد.
وی با اشاره به تفاوت بین خستگی ناشی از گرما و گرمازدگی، افزود: اگر دمای مرکزی بدن زیر 40 درجه سانتیگراد باشد، معمولاً به عنوان خستگی ناشی از گرما شناخته میشود اما در صورتی که دما به بالای 41 درجه برسد، وضعیت بسیار خطرناک و نیازمند درمان فوری است.
معاون عملیات اورژانس 115 همدان ادامه داد: علائم گرمازدگی شامل سرگیجه، ضعف، تشنگی شدید، حالت تهوع و حتی اختلالات عصبی است.
فامیلی با تأکید بر لزوم تماس با اورژانس 115 در صورت مشاهده علائم شدید گرمازدگی، به ویژه در کودکان و سالمندان، افزود: گرمازدگی شدید میتواند منجر به اختلالات عصبی، گیجی، آشفتگی ذهنی و پرخاشگری شود و در صورت عدم رسیدگی به موقع، عواقب جبرانناپذیری خواهد داشت.
وی با اشاره به مسمومیتهای غذایی شایع در فصل تابستان، گفت: با گرم شدن هوا، احتمال فاسد شدن مواد غذایی، به ویژه مواد پروتئینی مانند گوشت، افزایش مییابد، ویروسهای گوارشی جدیدی نیز در حال شیوع هستند که میتوانند منجر به مسمومیتهای غذایی شوند.
معاون عملیات اورژانس 115 همدان خاطرنشان کرد: به شهروندان توصیه میکنیم پس از مصرف غذا، باقیمانده آن را در یخچال نگهداری کنند و دستهای خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویند.
فامیلی با بیان اینکه ورزشکاران در فصل گرما باید نکاتی را مدنظر قرار دهند، عنوان کرد: مصرف آب کافی در حین ورزش، به ویژه در هوای گرم، برای جلوگیری از کمآبی و گرمازدگی ضروری است و ورزشکاران باید به طور مرتب در طول تمرین آب بنوشند.
وی در پایان تأکید کرد: همه مردم برای پیشگیری از گرمازدگی باید آب کافی مصرف کنند و تا حد امکان در شرایط غیرضروری در فضای گرم قرار نگیرند.
انتهای خبر/
لینک کوتاه خبر
نظر / پاسخ از
هنوز نظری ثبت نشده است. شما اولین نفری باشید که نظر میگذارید!