به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «عصرهمدان»؛ مقوله نشاط اجتماعی یکی از نیازهای اساسی انسان‌ها است که با توسعه روند شهرنشینی و افزایش آسیب‌های اجتماعی، اهمیت آن روزبه‌روز بیشتر می‌شود؛ تمرکز بر کیفیت‌های محیطی کارآیی و سرزندگی فضاهای شهری، استمرار حیات شهری و تقویت ویژگی‌های سلامتی جسمی، روحی و تعلق به مکان را به دنبال دارد.
زهرا شایسته‌فرد در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» طبق اظهارات یکی از روانشناسان مطرح به نام ویلیام گلاسر انسان‌ها پنج نیاز اساسی دارند، اظهار کرد: باید بسنجیم ببینیم کدام یک از نیازها در حد تعادل و کدام یک کمتر رعایت می‌شود تا بتوانیم تمامی این پنج نیاز را به حد تناسب برسانیم و از زندگی لذت بیشتری ببریم.
وی با بیان اینکه نیاز اول نیاز بقا است، تصریح کرد: نیاز بقا به معنی آن است که هر کس در زندگی نیاز به زیست خوبی مانند غذا و خواب مناسب، ورزش کردن، نیاز به سرپناه و امنیت دارد.
کارشناس خانواده با بیان اینکه اگر کسی غذای مناسبی ندارد باید یک رژیم غذایی مناسبی برای خود تعریف کند و اگر کسی خواب مناسب ندارد باید برنامه‌ای برای خواب مناسب تنظیم کند ادامه داد: اگر کسی مشکل زیستی دارد حتما به نزد دکتر برود و آزمایش چکاب انجام دهد، مراقب سلامتی‌اش باشد و منظم ورزش کند و به دنبال حداقل‌های امنیت روانی و رفاه خود باشد.
وی با اشاره به اینکه نیاز به عشق‌ورزیدن و تعلق‌خاطر از نیازهای بقا است که باید در زندگی فردی را دوست داشته باشیم و فردی هم ما را دوست داشته باشد، بیان کرد: گاهی در زندگی می‌دانیم به چه‌کسی عشق بورزیم اما فرصت ابراز نداریم و لازم است برای آن فرد وقت بگذاریم بیرون برویم، خرید کنیم که این مراودات تعلق خاطر ما را افزایش می‌دهد.
شایسته‌فرد افزود: شاید برخی بگویند کسی ما را دوست ندارد و دوستان کمی داریم که باید ببینیم چقدر برای دیگران سرمایه‌گذاری کرده‌اید و محبت و زمان خود را صرف آن‌ها کرده‌اید.
وی ادامه داد: ما انسان‌ها ذاتا دوست نداریم کسی ما را کنترل کند و نیاز به آزادی داریم و اگر در محیط‌هایی قرار می‌گیریم که کنترل‌گر است و یا در ارتباط با افرادی قرار می‌گیریم که افراد کنترل‌گر هستند باعث آسیب روانی ما می‌شود بهتر است آن محیط‌ها را تغییر دهیم.
این مشاوره خانواده با بیان اینکه از دیگر نیازهای انسان نیاز به تفریح است که متاسفانه بانوان ما به این نیاز بها نمی‌دهند و فکر کنند این نیاز مختص دوره نوجوانی و جوانی است، عنوان کرد: نیاز به تفریح یکی از آن پنج نیاز اساسی انسان است و باید به آن بها داد.
وی با بیان اینکه انسان به اندازه‌ای که برای تغذیه، خواب، عشق و علاقه به دیگران می‌پردازد باید وقت بگذارد، مطرح کرد: نیاز به قدرت و پیشرفت هم از نیازهای انسان است به آن معنا که امروز نسبت به دیروز تغییراتی داشته باشم و گام‌های بعدی را برای زندگی ترسیم و قله‌های زندگی را مشخص کنم.
شایسته‌فرد با تأکید بر اینکه برنامه‌ریزی یکی از مولفه‌های مهم برای قدرت و پیشرفت است، عنوان کرد: افرادی که در زندگی از بهداشت و سلامت روان برخوردار هستند که این پنج مولفه را در زندگی خود به صورت متعادل می‌پردازند که اگر یکی از این پنج مولفه ضعیف باشد در زندگی با مشکل مواجه می‌شویم.
وی مطرح کرد: در شهر همدان به مکان‌هایی نیاز داریم که این ۵ نیاز انسان را برآورده کند، مکان‌های تفریحی ویژه بانوان برای پر‌رنگ‌کردن دوست‌داشتن‌ها، ایجاد جمع‌های صمیمی و تقویت حس امنیت در همدان بسیار کم است.
این کارشناس خانواده با تأکید بر اینکه ایجاد کافه‌کتاب‌ها ویژه بانوان در سطح شهر می‌تواند همه ابعاد وجودی بانوان را تقویت کند، بیان کرد: در همدان کافه کتاب رفیقانه که در چند سال اخیر افتتاح شده این شرایط ایجاد شده و در محیط کاملا زنانه با برنامه‌های ویژه بانوان می‌توانند با امنیت کامل جمع‌های صمیمی داشته باشند و نیازهای خود را برآورده کنند.
به گزارش پایگاه خبری «عصر همدان»، نشاط اجتماعی شرایطی است که افراد از آن احساس رضایت کرده و پویایی دارند؛ که در این راستا علاوه بر ایجاد کافه‌کتاب‌ها برگزاری جشنواره‌های فرهنگی و اجتماعی، برگزاری ویژه‌برنامه در مناسبت‌های مختلف در سطح شهر، ایجاد فضای سبز و پارک‌های تخصصی مانند پارک بانوان ویژه بانوان می‌تواند به ایجاد نشاط اجتماعی در شهر کمک کند.
با افزایش نشاط اجتماعی به خصوص ویژه بانوان یأس و ناامیدی در جامعه و همچنین آمار آسیب‌های اجتماعی مانند خودکش‌ها کاهش می‌یابد.
بهترین ابزار پیشگیری انحرافات اجتماعی گرایش به ورزش است که با افزایش فضاهای ورزشی مناسب اقشار مختلف جامعه آسیب اجتماعی اعتیاد کاهش می‌یابد.
در ایجاد نشاط اجتماعی همه ارگان‌های فرهنگی اجتماعی شهر به نوعی مسئول هستند و باید در ایجاد آن تلاش کنند.
انتهای خبر/حا